niedziela, 11 sierpnia 2019

Upał jeszcze nie minął

Upały jeszcze nie odeszły w zapomnienie. Trzeba się zatem nawadniać. A jeżeli należy dużo pić, to picie powinno być dobre i zdrowe. Zostawmy więc wszelkiego rodzaju niby-soki ze sklepowych półek i niewielkim wysiłkiem zróbmy orzeźwiający napój. I to na bazie naturalnych składników. Fani zdrowego stylu będą zachwyceni. Napój bez dodatku rafinowanego cukru, bez barwników, bez koncentratów. Rewelacyjnie orzeźwia i pobudza organizm. 



NAPÓJ OWOCOWO-MIODOWY
składniki:
  1. 1 litr przefiltrowanej wody
  2. 3-4 łyżki miodu
  3. 1 cytryna
  4. kawałek imbiru
wykonanie:
Do wody dodać mód, sok z cytryny i kawałek pokrojonego imbiru. Wymieszać.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz