Upał jeszcze nie minął

Upały jeszcze nie odeszły w zapomnienie. Trzeba się zatem nawadniać. A jeżeli należy dużo pić, to picie powinno być dobre i zdrowe. Zostawmy więc wszelkiego rodzaju niby-soki ze sklepowych półek i niewielkim wysiłkiem zróbmy orzeźwiający napój. I to na bazie naturalnych składników. Fani zdrowego stylu będą zachwyceni. Napój bez dodatku rafinowanego cukru, bez barwników, bez koncentratów. Rewelacyjnie orzeźwia i pobudza organizm. 

NAPÓJ OWOCOWO-MIODOWY

składniki:

1. 1 litr przefiltrowanej wody
2. 3-4 łyżki miodu
3. 1 cytryna
4. kawałek imbiru

wykonanie:
Do wody dodać mód, sok z cytryny i kawałek pokrojonego imbiru. Wymieszać.